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此款推出 棕 / 藍 色可供選擇喔 ★材質★ 牛皮鞋面 + 豚皮內裡 + 豚皮鞋墊 + 橡膠鞋底 (提醒：真皮鞋款表面有皺摺，均屬自然現象) ★鞋跟高度★ 前台高 0.2 cm / 跟高 5.5 cm ★商品規格說明★ 《Keeley Ann全館尺碼皆以日本碼標示，詳細對應尺碼請參照下列對照說明》 21cm=21(34)(4)、22cm=22(35)(5)、23cm=23(36)(6)、24cm=24(37)(7)、 25cm=25(38)(8)、26cm=26(39)(9)、27cm=27(40)(10)。 ★試穿報告★ 《鞋版偏小，腳版偏寬偏厚者，建議選購大半碼，腳版偏瘦可選正常尺寸》 A小姐腳長23公分/ 腳寬9公分，腳版偏瘦，穿23.5號為舒適 B小姐腳長23.5公分/ 腳寬9.5公分，腳版瘦腳背偏高，穿24號為舒適 C小姐腳長24公分/ 腳寬10公分，腳版偏肉，穿24.5號為舒適 D小姐腳長25公分/ 腳寬10公分，腳版偏肉，穿25.5號為舒適 ◆貼心建議：為避免換貨等候時間，訂購前請注意尺碼轉換及穿著建議說明或與廠商客服諮詢喔！ ◆若感到楦頭不適、或穿著後需要維修，可將鞋子送至全省門市專櫃或本公司楦鞋及維修，請安心購買。 ◆商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，請以實際商品顏色為準。 ◆商品外盒可能因為運送過程造成皺摺而失去外盒美觀，但是商品不會損壞。在商品無瑕疵而外盒皺摺者，恕不接受退貨或換貨。 ◆以下情形無法受理換貨及退貨：已經楦鞋過之商品，商品髒污，鞋底磨損，所以請於室內試穿。 ◆Keeley Ann館的所有圖片僅供Keeley Ann販售上使用！其他商家若使用本館相關圖片，皆屬侵權！

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內容來自YAHOO新聞

路跑》循序漸進運動 換心人跑步沒問題

換心人跑馬拉松有沒有風險？

振興醫院心臟外科主任魏崢認為這跟有沒有規律運動習慣有關，「假如病友在之前沒有從事運動，但要復健完之後，立即投身運動，這並不建議。」

他強調運動應該要漸進式，「不管是不是換心人，而是每個人都應該要這樣子，慢慢的，導向運動，並沒有要一下子要拚什麼。」他覺得個人日常運動不該是場競賽。

42歲林莉萍，經過換心手術12年，她過去主要打羽球、騎單車和爬山，所以手術復健完之後，很快回復運動習慣。

她坦言不愛跑步，但這是最經濟的方式，所以換心手術完之後不到兩年，參加人生第一場路跑。

她說，「那次只有3公里，第一次跑完，滿累的，但之後就慢慢跑，跑過最長超過10公里，有個5、6次。然後前不久還參加苗栗鐵人兩項，都沒有很快啦，慢慢跑，但就是可以在時間內完成。」

由於運動多年，外型保持年輕，她笑說，「心臟都沒有不舒服，反而是比賽時會容易緊張，小腿啦、肌肉啦，就沒辦法放鬆。」

簡鑠驊則換心7年，她說，剛換完心時，一開始連爬樓梯都爬不了，後來運動改善很多，願意出來運動，主要想讓捐贈者知道，「我們都很愛惜這顆心臟。」

換心病友要重新運動，需要經過心臟復健，再由物理治療師循序漸進，逐步增加訓練，然後透過血壓、心跳、心電圖測量，引導漸進、回復心率和肌力。

魏崢強調關鍵還是穩定的運動習慣，「只要穩定訓練，路跑、登山都沒有問題，日前就有換心人成功登玉山和喜馬拉雅山。也有百馬跑者開刀後，再跑50多場。」

他說，「人要了解自己，除非是競賽，健康運動就不要太想超越自己的極限。而且要活就要動，不要為了健身，忽然才想動，這樣的話，連打太極拳都可能骨折。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/路跑-循序漸進運動-換心人跑步沒問題-150930538--spt.html

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