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內容來自YAHOO新聞
女超人!蓋兒加朵公開6獨家保養法
【華人健康網圖文提供/VOGUE】以色列女星蓋兒加朵Gal Gadot在《玩命關頭Fast & Furious》系列中健美性感的樣貌令男孩垂涎、令女孩眼紅,而她美麗沉靜的氣質和健美形象的背後,其實有著當兵時代鞭打磨練軍人的經驗,以及不畏任何時差疲倦的傲人體力。這樣健康的她,分享了如何將肌膚與身體隨時保持在備戰狀態的祕方。
女超人!蓋兒加朵公開6獨家保養法
調整時差是PRO級的
「因為在旅途中很容易脫水,所以我會喝很多水補充水分,也會喝柳橙汁補充維他命C,並且多曬太陽。另外,充足的睡眠也很重要,我是很好眠的人,坐飛機的時候,我通常在起飛前就已經睡著;平時躺在床上,我也是彈指間就可以立刻讓腦袋關機。」
旅行化妝包簡單就好
「我都會攜帶以色列美容師吉賽兒Gisele幫我特調的乳液,還有不容易乾澀的潔膚油,噴霧保濕,還有一些基本的化妝用品,像是睫毛膏和腮紅。因為我不喜歡化妝的感覺,所以通常都會把粉底跟乳霜混合使用。」
不用吹風機
「我每天早晚都會用護髮安瓶,它可以讓髮根更強韌,在容易脫水的旅程中特別方便。常有人跟我說每天洗頭傷髮質,但我還是每天洗,只不過不會用吹風機,而是讓頭髮自然乾。」
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把全世界都當成健身房
「我盡量一周健身3次,一次至少1小時,內容可以是TRX或是皮拉提斯;若在寒冷的國家或是在沒有健身房的地方,就會在房間裡面運動;若在海邊的話就會去立槳衝浪,因為它除了可以保持身形之外,還可以做冥想。我的名字在
希伯來語中是海浪的意思,所以我非常熱愛和海洋接觸的各種活動。」
找到專屬自己的紅色唇膏
「出去玩的時候,通常我都會擦比較大膽的唇膏。唇膏的選擇不必太多,找到適合自己、屬於自己的紅色唇膏就足夠了。」
找出屬於自己的香氛
「我希望自己聞起來是清新舒爽的,而知名品牌的竹香香水就正對我的味,而且它裡面隱隱包含輕新又微含甜味的依蘭花香。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女超人-蓋兒加朵公開6獨家保養法-013204942.html
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